Nylig,Unødvendig å si at en tørr hals etter en kopp te kan være ganske irriterende.Så, er det noe du kan gjøre for å løse problemet?Ja det er!Faktisk er det noen forskjellige løsninger du kan vurdere:
Reduser teinntaket
Det kan også være lurt å vurdere hvor raskt tørrheten i halsen viser seg.Begynner du å føle effekten etter en singelkopp te?Eller vises det først når du har hatt to eller flere?
Hvis du ser for deg at det er det totale teforbruket ditt som har skylden, vurder å redusere inntaket.Prøv bare en kopp te og se om det fungerer.Du kan deretter gradvis øke inntaket til du oppdager hvor mange kopper te som er en for mye.
Drikk te med melk
Melk kan binde seg til tanniner, noe som reduserer deres effektivitet.Hvis du virkelig ikke liker ideen om å drikke grønn te, prøv å tilsette litt melk til dinsvart tei stedet.Dette skal bidra til å minimere effekten.
Husk selvfølgelig at å tilsette melk i teen din betyr ekstra kalorier.Derfor bør du tilsette litt om gangen eller kutte ned hvor mye te du generelt drikker.
Spis en matbit med sunt fett
Te er en ganske allsidig drikk, noe som betyr at den passer til de fleste matvarer ganske bra.På grunn av dette bør du vurdere å spise et mellommåltid som inneholder litt mer sunt fett.Se, fettene kan binde seg med tanninene i stedet for å redusere astringensen til drikken.
Dette kan være nok til å redusere tørkeeffekten på halsen din.Unngå alt for fettete eller stikkende, da dette potensielt kan ta bort de naturlige smakene til teen.
Generelt kan imidlertid å spise hva som helst mens du drikker te være et nyttig triks.Munnen din har en tendens til å produsere mer spytt når du tygger og spiser.Denne produksjonen bør være nok til å oppveie den tørkende naturen til tanninene.
Hvis te tørker ut halsen din, er ikke dette et problem du må fortsette å slite med.I stedet er det mange løsninger du kan vende deg til.Prøv hver av disse og se hvilken som fungerer best for deg.Deretter kan du komme tilbake til å nyte en kopp te.
Innleggstid: Apr-08-2022
