9 helsemessige fordeler med grønn te

Grønn te er den mest populære teen i verden.Siden grønn te ikke har blitt fermentert, beholder den de mest primitive stoffene i de friske bladene til teplanten.Blant dem har tepolyfenoler, aminosyrer, vitaminer og andre næringsstoffer i stor grad blitt beholdt, noe som gir grunnlaget for helsefordelene til grønn te.

På grunn av dette blir grønn te mer og mer populær blant alle.La oss ta en titt på helsefordelene ved å drikke grønn te regelmessig.
1

1 Forfriskende

Te har en forfriskende effekt.Grunnen til at te er forfriskende er at den inneholder koffein, som til en viss grad kan begeistre sentralnervesystemet og hjernebarken, og virker forfriskende og oppfriskende.
2 Sterilisering og anti-inflammatorisk

Studier har vist at katekiner i grønn te har en hemmende effekt på noen av bakteriene som forårsaker sykdom i menneskekroppen.Tepolyfenoler har en sterk snerpende effekt, har tydelige hemmende og drepende effekter på patogener og virus, og har åpenbare effekter på anti-inflammatorisk.Om våren avler virus og bakterier, drikk mer grønn te for å holde deg frisk.
3 Fremme fordøyelsen

"Tilskudd til Materia Medica" fra Tang-dynastiet registrerte effekten av te som "lang spising gjør deg tynn" fordi å drikke te har effekten av å fremme fordøyelsen.
Koffeinet i te kan øke utskillelsen av magesaft og akselerere fordøyelsen og metabolismen av mat.Cellulose i te kan også fremme gastrointestinal peristaltikk.Stor fisk, stort kjøtt, stillestående og ufordøyelig.Å drikke grønn te kan hjelpe fordøyelsen.
4 Reduser risikoen for kreft

Ufermentert grønn te forhindrer at polyfenoler oksideres.Tepolyfenoler kan blokkere syntesen av ulike kreftfremkallende stoffer som nitrosaminer i kroppen, og kan rense frie radikaler og redusere skaden av frie radikaler på relatert DNA i cellene.Det er klare bevis på at frie radikaler kan gi ulike symptomer på ubehag i kroppen.Blant dem er kreft den mest alvorlige.Å drikke grønn te eliminerer ofte frie radikaler i kroppen, og reduserer dermed risikoen for kreft.

5 Reduser strålingsskader

Tepolyfenoler og deres oksidasjonsprodukter har evnen til å absorbere radioaktive stoffer.Kliniske studier av relevante medisinske avdelinger har bekreftet at under strålebehandling kan pasienter med svulster forårsake mild strålesyke med reduserte leukocytter, og teekstrakter er effektive for behandling.Kontorarbeidere møter mye datatid og blir ubevisst utsatt for strålingsskader.Å velge grønn te er faktisk førstevalget for funksjonærer.

3
6 Anti-aldring

Tepolyfenolene og vitaminene i grønn te har sterk antioksidantkraft og fysiologisk aktivitet, som effektivt kan fjerne frie radikaler i menneskekroppen.Aldring og sykdommer i menneskekroppen er i stor grad relatert til overdreven frie radikaler i menneskekroppen.Tester har bekreftet at antialdringseffekten til tepolyfenoler er 18 ganger sterkere enn vitamin E.
7 Beskytt tennene dine

Fluor og polyfenoler i grønn te er bra for tennene.Grønn te-suppe kan effektivt hemme reduksjonen av kalsium i menneskekroppen, og den har også effekten av sterilisering og desinfeksjon, noe som er gunstig for forebygging av tannkaries, tannbeskyttelse og tannfiksering.I følge relevante data har "te-gurgle"-testen blant grunnskoleelever kraftig redusert kariesfrekvensen.Samtidig kan den effektivt fjerne dårlig ånde og friske opp pusten.
8 Senke blodlipider

Tepolyfenoler spiller en viktig rolle i menneskelig fettmetabolisme.Spesielt er katekinene EKG og EGC i tepolyfenoler og deres oksidasjonsprodukter, teaflaviner, etc. med på å redusere fibrinogenet som danner økt blodkoagulasjonsviskositet og klar blodpropp, og derved hemmer åreforkalkning.
9 Dekompresjon og tretthet

Grønn te inneholder kraftige antioksidanter og vitamin C, som kan fremme kroppen til å skille ut hormoner som bekjemper stress.
Koffeinet i te kan stimulere nyrene, få urinen til å skilles ut raskt og eliminere overflødig melkesyre i urinen, noe som hjelper kroppen å eliminere tretthet så snart som mulig.


Innleggstid: 21. april 2021

Send din melding til oss:

Skriv din melding her og send den til oss